Гепатит и его формы. Ви­рус­ный ге­па­тит и его фор­мы

ЗАБОЛЕВАНИЯ

Если обобщить все наши знания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то список терапевтических эффектов его применения получается довольно внушительным.

1. Сексотерапия предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы

Как известно, во время секса усиливается кровообращение, что отлично тренирует эластичность сосудов и предотвращает их спазмы. Главное — не переусердствовать! Для профилактики инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов мигрени и прочих нарушений мозгового кровообращения достаточно по 20 минут секса три раза в неделю. Кстати, секс — хорошее обезболивающее средство во время приступа мигрени, поскольку при половом возбуждении в кровь выбрасываются эндорфины и кортикостероиды, которые отлично заменяют анальгетики. Если хватит сил пошевелиться — обязательно попробуйте.

2. Занятия сексом поддерживают тонус мускулатуры пресса, активизируют пищеварение и обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это лучшая в мире диета: чем больше поглотили калорий, тем интенсивней занимайтесь сексом.

3. Будучи хорошей физической нагрузкой, секс служит профилактикой для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

4. Регулярно занимаясь сексом, вы навсегда забудете о таких ужасах, как простатит и прочие деликатные заболевания мочеполовой системы.
И этому способствует сразу ряд факторов: усиление кровообращения, ускорение обменных процессов и тренировка необходимых групп мышц, которые с возрастом имеют тенденцию ослабевать.

5. Секс предотвращает всевозможные эндокринные нарушения и нормализует менструальный цикл, поскольку непосредственно влияет на выработку гормонов. Причем, учтите, что в данном случае терапевтический эффект приносит не только собственно секс и оргазм, а и само по себе влечение, и особенно — сексуальные ласки.

6. Превентивный секс важен и для органов дыхания. Усиливается кровоток и происходит вентиляция дыхательной системы. Секс отчасти заменяет дыхательную гимнастику.

7. Считается, что секс стимулирует иммунную систему, а значит — защищает нас от вирусов и инфекций. Поэтому в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний сеансы сексотерапии следует участить. И это, согласитесь, самая восхитительная из всех профилактика.

8. Регулярная сексотерапия не дает состариться. Полноценный гормональный фон организма дает прекрасный омолаживающий и косметический эффект.

9. Секс укрепляет нервную систему, как и вообще любая физическая нагрузка, улучшая кровообращение и снимая напряжение.

10. И, конечно, секс гарантированно обеспечит нам душевное равновесие. Когда мы удовлетворены сексуально, в нашем организме вырабатывается гормон счастья. Это обеспечивает нам внутреннюю гармонию и гармонию с окружающим миром.

Но самое главное! Нет на свете ни одного более приятного, более желанного и не вызывающего привыкания лечебно-профилактического средства, чем секс. Так не пренебрегайте же им!

Юлия Деточкина

По материалам: http://zdorovie.com.

1 От вспышек гнева никто не застрахован. Но потом вы легко отходите?

А) Да. Б) Не всегда. B) Нет.

2 Вы умеете четко сформулировать свою цель и остаетесь ей верны, какие бы препятствия ни возникали?

А) Чаще всего. Б) Зависит от обстоятельств. B) Нет.

3 Вставая по утрам, чувствуете себя неотдохнувшим?

А) Да. Б) Иногда. B) Обычно я хорошо высыпаюсь.

4 Критика в свой адрес чаще выбивает из колеи, чем помогает сосредоточиться?

А) Чаще всего. Б) Иногда, если она была грубой. B) Это неотъемлемая часть работы.

5 В сложных ситуациях можете держать чувства под контролем?

А) Да. Б) Не уверен. B) Нет, я легко выхожу из себя.

6 Случается, самые незначительные трудности выводят вас из себя?

А) Постоянно. Б) Зависит от настроения и того, как идет день. B) Мне хватает терпения не обращать внимания на пустяки.

7 Вы спите глубоко и спокойно, во сне не дергаетесь?

А) Кажется, да. Б) Иногда случается, если день был нервным. B) Я беспокойно сплю.

8 Вы впадаете в раздражение от поведения незнакомых?

А) Да. Б) Нечасто, но бывает. B) Нет, зачем растрачивать свою энергию.

9 Каждому из нас кто-то периодически действует на нервы. Как вы себя ведете?

А) Я умею это скрывать. Б) Мне становится легче, если удается это с кем-то обсудить. B) Сам начинаю нервничать и выходить из себя.

10 Часто испытываете тревогу за будущее?

А) Да. Б) Когда плохое настроение. B) Разве что в моменты великих потрясений (личных и общественных).

11 Если кто-то начинает обсуждать ваши действия во время какого-то занятия, вам это мешает?

12 Мелочи выводят из себя сильнее серьезных проблем?

А) Часто. Б) Редко, но бывает. B) Нет, я четко осознаю масштаб проблемы.

13 Вы можете наговорить много лишних слов сгоряча, за что потом будет стыдно?

А) Нет, я умею держать себя в руках. Б) Случалось. B) Да, никак не могу с этим справиться.

За ответы “А” на вопросы 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 и за ответ “В” на вопросы 1, 5, 7, 9, 11, 13 — по два очка, за ответы “Б” — по одному очку.

Меньше 7 очков

Очевидно, вы человек спокойный, даже флегматичный. Но невозмутимость иногда играет с вами злую шутку. У вас не получается жить и работать с огоньком — душа не горит, накатывают приступы лени. Больше живости, ведь в мире полно интересного. Иногда не нужно “накапливать” жизненную энергию, нужно уметь и отдавать ее.

От 8 до 16 очков

У вас высокий уровень работоспособности, вам под силу большие нагрузки и напряженный ритм. Но при этом умеете и расслабиться. Вы разумно расходуете свою энергию, хотя иногда вас заносит и много сил уходит на ерунду.

17-26 очков

Вы суетитесь и вертитесь как белка в колесе, но результат нередко оставляет желать лучшего. Вам нужно учиться планировать жизнь, а не хвататься за десять дел сразу, и отделять по-настоящему важные задачи от сиюминутных дел. Больше порядка, и ваша жизненная энергия перестанет утекать впустую!

Михаил Виноградов

По материалам: http://zdorovie.com. Умение сочувствовать себе — отнюдь не признак эгоцентризма, а важное свойство характера, которое уменьшает нашу уязвимость.

При­зна­вая свои чув­ст­ва, раз­мы­ш­ляя над не­уда­ча­ми и об­ра­ща­ясь к се­бе с до­б­ры­ми сло­ва­ми, мы пре­одо­ле­ва­ем не­при­ят­ную си­ту­а­цию го­раз­до эф­фек­тив­нее, чем тог­да, ког­да при­выч­но ищем ви­но­ва­тых, вспо­ми­на­ем свои преж­ние до­сти­же­ния или “не за­ме­ча­ем” то­го, что про­ис­хо­дит. К та­ким вы­во­дам при­шли пси­хо­ло­ги из Уни­вер­си­те­та Дьюка. “Со­чув­ст­вуя се­бе, мы на­и­бо­лее объ­ек­тив­ны (за­ме­ча­ем как свои до­сто­ин­ст­ва, так и ошиб­ки), — по­яс­ня­ет эк­зи­с­тен­ци­аль­ный пси­хо­лог Свет­ла­на Крив­цо­ва, — мень­ше склон­ны об­ви­нять дру­гих и лег­че ре­а­ги­ру­ем на не­уда­чи. Мы зна­ем, что в ми­ре все­гда есть хо­тя бы один че­ло­век, ко­то­рый нас под­дер­жит, — мы са­ми”.

В ожи­да­нии сме­ха

Еще до то­го, как мы на­чи­на­ем сме­ять­ся, мы чув­ст­ву­ем се­бя луч­ше! Да­же не­дол­гое ожи­да­ние про­смо­т­ра ко­ме­дии сти­му­ли­ру­ет в на­шем ор­га­низ­ме вы­де­ле­ние бе­та-эн­дор­фи­нов (гор­мо­нов, сни­жа­ю­щих уро­вень стрес­са) и со­ма­то­т­роп­но­го гор­мо­на (он ак­тив­но уча­ст­ву­ет в об­мен­ных про­цес­сах). Груп­па ис­сле­до­ва­те­лей, воз­глав­ля­е­мая док­то­ром Ли Бер­ком из аме­ри­кан­ско­го уни­вер­си­те­та Ло­ма Лин­да, до­ка­за­ла так­же, что в мо­мент, ког­да мы слу­ша­ем анекдот или смеш­ную ис­то­рию и го­то­вы рас­сме­ять­ся, не­про­из­воль­но нор­ма­ли­зу­ет­ся ко­ли­че­ст­во дру­гих важ­ней­ших гор­мо­нов — ад­ре­на­ли­на и кор­ти­зо­ла.

Определите свой возраст

Ча­с­то бы­ва­ет, что лю­ди, ро­див­ши­е­ся в один год, вы­гля­дят и чув­ст­ву­ют се­бя по-раз­но­му. И это по­нят­но: раз­ная сре­да оби­та­ния, раз­ные со­ци­аль­ные, бы­то­вые ус­ло­вия жиз­ни. Но в по­след­нее вре­мя хро­но­би­о­ло­ги все ча­ще го­во­рят о том, что че­ло­век сам мо­жет уп­рав­лять сво­им пси­хо­ло­ги­че­с­ким воз­ра­с­том и вы­гля­деть на столь­ко лет, на сколь­ко вну­т­рен­не се­бя ощу­ща­ет. Оп­ре­де­лить свой пси­хо­ло­ги­че­с­кий воз­раст вам по­мо­жет наш тест.

1. Лета­ете ли вы во сне, снятся ли вам эро­ти­че­ские сны?

• да — 2
• по­след­ний раз сни­лись не­сколь­ко лет на­зад — 1
• толь­ко в дет­ст­ве или юно­с­ти — 0

2. Лег­ки ли вы на подъ­ем?

• за­ви­сит от на­ст­ро­е­ния — 1
• все­гда го­тов(а) вый­ти из до­ма ра­ди при­клю­че­ния — 2
• пред­по­чи­таю от­дых до­ма — 0

3. В ка­кое время го­да у вас бы­ва­ет приподня­тое на­ст­ро­ение?

• осе­нью — 1;
• вес­ной — 2;
• зи­мой или ле­том — 0.

4. Что та­кое “де­пеш мод”?

• стиль в мод­ной одеж­де — 1;
• рок-груп­па — 2;
• не знаю — 0.

5. Ваша первая мысль по­сле пробужде­ния?

• се­го­дня про­изой­дет что-то не­о­быч­ное! — 2
• ин­те­рес­но, что с по­го­дой? — 1
• что-то я пло­хо се­бя чув­ст­вую — 0

6. Какой фразой вы могли бы обозначить на­ст­ро­ение, ко­то­рое преоб­ла­да­ет у вас в по­след­ние полго­да?

• все хо­ро­шо, сла­ва Бо­гу — 1;
• ча­с­то бы­ваю сча­ст­лив(а) без осо­бой при­чи­ны — 2;
• тре­вож­ное — 0.

7. Где бы вы мечта­ли сейчас оказать­ся?

• на бе­ре­гу мо­ря — 2;
• в уют­ной гос­ти­ной с дру­зь­я­ми за круж­кой пи­ва — 1;
• у се­бя до­ма в кру­гу се­мьи — 0.

8. Ког­да вы об­ща­етесь с людь­ми, ко­то­рые на­много мо­ло­же вас, о чем вы ду­ма­ете?

• мне ка­жет­ся, что мы ро­вес­ни­ки, я за­бы­ваю о раз­ни­це в воз­ра­с­те — 2
• ин­те­рес­но, а чем сей­час за­ня­ты мои де­ти? — 1
• ка­кие они шум­ные! — 0

Под­ве­ди­те итоги

13-18 баллов. Сколь­ко бы вам ни бы­ло лет, вы мо­ло­ды ду­шой. Та­кие лю­ди, как вы, обыч­но жи­вут дол­го и вы­гля­дят на­мно­го мо­ло­же сво­их лет.

7-12 баллов. У вас по­ра зре­ло­с­ти. Од­на­ко ес­ли вам еще нет трид­ца­ти, то вы слиш­ком се­рь­ез­ны для сво­их лет.

0-6 баллов. Не ра­но ли вы со­ста­ри­лись? И не­че­го ссы­лать­ся на па­с­порт­ные дан­ные. Ведь там о ду­ше ни­че­го не ска­за­но. Встрях­ни­тесь, и по­боль­ше оп­ти­миз­ма!

По материалам: http://zdorovie.com. Насморк – это одно из самых распространенных и неприятных процессов проявления простуды. Насморк серьезно отравляет нам жизнь, снижается аппетит, мы лишаемся обаяния, мешает спать. Насморк отрицательно влияет на работу наше организма. Если насморк запустить и не ликвидировать в начальном состоянии то он может перейти в более серьезное хроническое заболевание, например гайморит и так далее. Так что насморк нужно лечить по мере его возникновения и не приглушать заболевание, а именно лечить. Симптомами проявления и причина болезней, таких как насморк является - слабый иммунитет, далее ощущение жжения в носу, заложенность носа, головная боль, чихание, першение в горле. Лучше всего при таких симптомах сделать горячую ножную ванночку в течение 10 минут с добавление горчицы, соды или соли. После такой процедуры следует выпить чая с лимона и хорошенько закутаться в теплый плед. На ноги также можно одеть теплые носки насыпав в них горчицы, применять витамин С в таблетках или порошке. При температуре 38,5°С можно принять жаропонижающее. Также можно применять такие группы препаратов от насморка как:

- увлажняющие
- сосудосуживающие
- антибактериальные
- бактериальные вакцина
- растительные препараты
- препараты комплексного действия
- гомеопатические

Также существует народная медицина, которая очень даже хорошо справляется с подобным заболеванием и лечит его до полного конца. Например, на один стакан теплой воды нужно добавить одну чайную ложку морской соли - которая продается в любой аптеке вашего города если вы не нашли морской соли добавьте простой пищевой все это хорошо перемешать и по очередной набрав в шприц (без иголки) солевой раствор промывать ноздри. Такие процедуры проводить через каждые 2 -3 часа. После первой процедуры вы почувствуете легкость. Доброго здоровья.
Источник http://venus-med.ru/. Хроническая сердечная недостаточность прогрессирует, переходя с одной стадии в другую, причем это осуществляется с различной скоростью. При регулярном и правильном лечении основного заболевания и самой СН она может остановиться на 1 или 2А стадии. В течении СН могут быть обострения. Они вызываются различными факторами - чрезмерной физической или психоэмоциональной перенагрузкой, возникновением аритмий, в частности, частой, групповой, полиморфной экстрасистолической аритмии, мерцательной тахиаритмии; перенесенными ОРВИ, гриппом, пневмонией; беременностью, которая создает повышенную нагрузку на сердце; употреблением значительного количества спиртных напитков, большими объемами жидкости, принятыми внутрь или введенными внутривенно; приемом некоторых медикаментозных препаратов (препаратов отрицательного) инотропного действия - бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция группы верапамила, некоторые противоаритмиеские средства - этацизин, новокаинамид, дизопирамид и др., антидепрессанты и нейролептики (аминазин, амитриптилин); препараты, задерживающие натрий и воду - нестероидные противовоспалительные препараты, а также гормональные препараты (кортикостероиды, эстрагены и др.).

Внеклассное медицинское чтение для пользователей Venus-Med.ru: хроническая сердечная недостаточность также поражает систему пищеварения. Ожирение неминуемо, посему со временем у вас назреет вопрос - как быстро похудеть после оздоровительных мероприятий? Не утруждайте себя чрезмерными физическими нагрузками, так как это может обострить сердечную недостаточность, лучше соблюдайте правильную диету.

Лечение хронической сердечной недостаточности

Практическая медицина имеет большое количество средств и способов лечения больных сердечной недостаточности. Выбор средств лечения зависит от характера и стадии СН, от того заболевания, которое вызвало ее, клинических проявлений, возраста больного, индивидуальной чувствительности к тем или диным препаратам. Основными принципами лечения больных СН являются: своевременность, комплексность, необходимая продолжительность и последовательность лечения, строгий индивидуальный выбор методов и средств лечения.

Комплекс лечебных средств включает:

1) Двигательный режим,
2) Диетотерапию,
3) Медикаментозную терапию,
4) Оксигенотерапию,
5) Другие виды лечения.

Медикаментозное лечение включает:

1) Средства лечения основного заболевания,
2) Мочегонные препараты,
3) Периферические вазодилятаторы,
4) Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента,
5) Блокаторы симпато-адреналовой системы,
6) Кардиотонические средства - сердечные гликозиды,
7) Негликозидные инотропные средства,
8) Средства метаболитной терапии, которые улучшают обменные процессы в миокарде и других органах и тканях. Источник http://venus-med.ru/. Гепатитом С принято считать инфекционное заболевание печени, вызванное вирусом. С каждый годом заболеваемость гепатитом растет. В большинстве случаев больной даже не подозревает о своем заболевании. Вирус гепатита, переданный через кровь, развивается незаметно и в течение нескольких лет может не выявлять никаких симптомов. Часто люди узнают и своей болезни, когда заболевание уже перешло в хроническую форму. На данный момент хронический гепатит С хорошо поддается лечению. Лечение гепатита С состоит в применении двух противовирусных препаратов: интерферона и рибавирина. Гепатит С диагностируется врачами случайно, обычно в тех случаях, когда человек приходит обследоваться по поводу других заболеваний. Общие симптомы гепатита С таковы: астения, утомляемость, слабость. Но эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, так что если вы обнаружили у себя повышенную усталость, то это еще не значит, что вы больны гепатитом. Острую форму гепатита С можно определить по следующим признакам: интоксикация, отсутствие аппетита, тошнота, слабость, боли в суставах. Возможно появление желтухи, а также увеличение в объемах печени и селезенки.

Чтобы не подхватит вирус гепатита С нужно держаться ряда правил. Во-первых, никогда не употреблять инъекционные наркотики. Если вы уже имеете наркотическую зависимость, то старайтесь пользоваться только своими иглами и растворами. Во-вторых, не стоит пользоваться чужими вещами, такими как: бритвенный станок, зубная щетка, ножницы и так далее. В-третьих, при посещении стоматологического кабинета следите, чтобы все манипуляции врач проводил одноразовыми инструментами, причем на руках у врача должны быть одноразовые перчатки. При помещении тату-салона убедитесь, что игла, которой вам будут делать тату или пирсинг, стерильна и на ней не содержится инфицированная кровь. В-четвертых, при половом акте пользуйтесь презервативами каждый раз, особенно, если плохо знаете вашего полового партнера. Если никакие меры предосторожности не помогли, и вам диагностировали гепатит С, не отчаивайтесь. Современные методы лечения помогут вам избавиться от болезни. Главное в этом деле, не пускать все на самотек, вовремя посещать врача и выполнять все рекомендации.
Источник http://venus-med.ru/.